そういえば七夕でしたが、なにかお願い事はしましたか?

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7月7日七夕でしたが、お天気が

悪かったので星空は見えません

でしたね。

 

 

20200707_3167951.jpg

 

 

後ろに揺れているのは短冊では

なく、風鈴です。

 

七夕飾り、子どもが幼稚園の頃

短冊を書いていましたっけ・・・

 

○○になりたいとか書いてあった

かな?(ちょっと忘れてしまい

ました、ゴメンね)

 

大人になった今、なりたいものが

あったら、「なりたい」じゃなく

「なろう」「しよう」と書かない

とたぶん行動できないと思います。

 

だから七夕でお願い事を短冊に

書くとしたら、それは他の人に

対しての祈りかもしれないと思い

ました。

 

大切な人が健康で過ごせる事を

願う。いまどこかでつらい思いを

している人の負担が少しでも軽く

なるように願う、という風に。

 

   *  *  *

 

今年は新型コロナ感染症の影響で

夏のお祭りも中止だそうなので

ちょっと淋しい夏になりそうです。

 

これからどうなっていくか不安な

事もあるけれど、その中で少し

でもできることを探しながら

みんなが安心して過ごせる時が

来ることを願っています。

 

 

   *  *  *

 

お参りした神社の境内に飾られた

たくさんの風鈴がきれいな音を

させていて、にぎやかに夏らしく

 

手水のところにもお花が飾られて

きれいでした・・・

 

雨まじりのちょっと蒸し暑い一日

でしたが風鈴の音で爽やかな

気持ちになれました。

 

 

  *  *  *

 

さて、来週は・・・

 

「Zoomで何となく話す会」

をやろうと思っています。

相談とかでじゃなくお茶を飲み

ながら何となくおしゃべりする

という企画です。

 


 

 

下のフォームから希望の日を入力

して申し込みできます。

よかったらお訪ねください・・・

2020年も半分過ぎました、もう半年?いえいえ、まだまだ半年です!

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 7月になりました

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ梅雨空が続いていますが

紫陽花も色鮮やかにさいています。

 

 

2020年半年が過ぎました・・・

今年の前半、家で過ごしながら最初は長い

休暇気分でゆったりと、大掃除をしたり

戸棚を片付けたり、庭に野菜を植えたり

いろいろな事に取り組んでみました。

 

最初はいままで気になっていた事に時間が

時間をかけられるのがうれしかったけど

だんだんとそんな特別なわくわく感はなく

なっていき、テレビの情報番組をみて心配

したり怯えたりしてしながらも時間がある

分じっくり自分を見つめ直すことができた

半年でした。

 

さて、7月に入り2020年も後半

 

もう半年なのか、まだ半年ある、なのか。

 

まだ半年!!

 

自分を見つめ直しながら考えてきたこと

にやりたいと思う事を積み上げていく

そんな後半にしたいと考えています。

 

  *  *  *

 

自粛生活の中で不安な気持の毎日でした。

品不足があって買い物が不便になったり

有名な人が亡くなったり・・・

 

手洗い、うがい、マスク

まだまだ気をつけていくことはある中で

できる事を少しずつ積み重ねていきたい

ですね。

 

こんな時だからこそいつ何が起こっても

いいようにどんなことができるか

どんなことに気を付けていったらいいか

を提案できたらいいなと思っています。

 

これからもよろしくお願いいたします・・・

 

 

オンラインで

ワンポイント相談やっています。

 

お金でも片付けでも保険でもこんな

ことが心配ということ、なんでも

お話してみませんか?

 

Zoomをやったことのないという方

にもていねいにご説明いたしますので

ご安心ください。

 

 

ひとつのテーマに質疑応答形式で

お答えします・・・

1テーマ/30分

通常2000円のところ

  500円

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お申し込みはHPにアクセス

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今あるあたりまえの幸せが

ちょっと先の未来へも

あたりまえに続くよう・・・

一緒に考えていきましょう

  

何でも聞ける

  隣のうめちゃんとして活動中

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わたしが大切にしていること、価値観ワークショップでわかったことはこれだ!

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自分の価値観を探すというセミナーに参加

しました。

 

会場で行われるセミナーで大勢の人と一緒

にワークするのはちょっと恥ずかしい、と

思い今まで参加するのを躊躇していたの

ですが・・・

 

オンラインなので少人数でやります、と

いう案内をいただき、思い切って参加

することにしました!

 

価値観探求ワークショップ

 

価値観って、個人がそれぞれ大切にして

いる行動の規範や軸のようなもので

価値観はその人らしさを形づくるもの

なのだそうです。

 

2時間の中で価値観を見つけるために・・・

 

まず、110個の言葉の中から自分が大切

だと思う言葉を10個選びます。

(減らすの難し!)

次は10個を5個に、そして5個を3個にと

選んでいき残った3個が私の価値観

心の中です・・・

 

さらにこの3つはメインが1つにサブが

2つという構成。

 

選んだ3つは・・・

メインが感謝、サブが共感と実践でした。

 

誕生日が数日前だったので、まず生まれて

来たことに感謝、生きていることに感謝

家族に感謝、ご縁がある方に感謝、仕事が

できることに感謝・・・

仕事をする時、周りの人と過ごす時には

いつも共感を大切にしています。

そして感じたこと、思ったこと、やりたい

ことは実践していかなければ意味がない

と感じて選んだ3つです・・・

 

価値観は「行動の軸」

 

110個から3個に選んでいく途中でどんどん

納得してきて、心がすごく動きました。

自分の心の中を探すなんて、恥ずかしい!

と思っていたけれど思い切って参加して

よかったなー。

素敵な時間をありがとうございました。

 

講師からの宿題・・・

この1週間メインに選んだ価値観を生かす

ためにどんな行動を起こしますか?

どんな小さなことでもいいから考えよう

でした。

 

というわけで1週間・・・

朝、感謝ポイントを考え、寝る前に振返る

事にします。

 

もうすぐ6月も終わり、2020年の折返しで

気づきの時間が持てて、感謝です。

 

   *  *  *

 

今ある当たり前のしあわせが

明日も続くように・・・

ライフプランの中で準備することは

なんだろう?

 

オンラインで

ワンポイント相談やっています。

 

お金でも片付けでも保険でもこんな

ことが心配ということ、なんでも

お話してみませんか?

 

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ちょっと先の未来へも

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6月が一年で一番好き・・・だって私のおたんじょう日があるから!

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ヤッホー!おたんじょう日です!!

 

さきほど、歳を重ねるほど人生は

楽しい・・・というメッセージを

いただきました!!

 

ありがとうございます。

 

そう、いくつになっても誕生日は

特別な日・・・

 

おかあさん産んでくれてありがとう

 

夏に向かってだんだん陽が長くなる

夏至、夕方の時間が明るくて持って

いる時間が増えていくような気が

するのと、自分の誕生日が来るんだ

わというワクワクで大好きな時です。

 

20200623_3158073.jpg

 

おたんじょう日記念!初グラレコで

改めて自己紹介させていただきます

 

happy Life アドバイザー梅川ひろみ

のミッションは、ファイナンシャル

プランナーと終活アドバイザーと

整理収納アドバイザー3つの融合で

将来の不安をお金のことだけでなく

生活の心配ごとも少なくして家族の

笑顔を増やすことです!

 

誕生日を迎え、この半年自分のして

きたことが誰かの、何かの役に立て

たのか、と振り返りつつミッション

を果たせるようがんばりたいと思い

ます!

 

2020年後半もどうぞよろしく

お願いいたします!!

 

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飼い主さんに緊急事態発生!飼いネコちゃんのことどうしますか?

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 お友だちの

 ところの

 びゃんこ

 ちゃん
 

 

びゃんこちゃん、お風呂は

ちょっと苦手なんだけどブラシを

かけてもらうのが大好き!!

 

夏に向かう今の時期って猫ちゃん

の抜け毛、多くなりますね。

 

猫が背中をなめた時に抜けた毛が

口に入ってしまうのを避けるため

にブラシをかけているんだって

 

実家にも以前、何匹か猫ちゃんが

いたので夏前の時期は母がブラシ

をかけていたっけな・・・

 

20200621_3156874.jpg
 

 

たくさん抜けましたね・・・

 

猫ちゃんとの生活ではこういった

日常のお世話と共に、飼い主さん

に何かあったときのことも考えて

おかなけれなならないというのが

今日のお話です。

 

一人暮らしの飼い主さんがお家を

留守にする時には、別居の家族や

友人知人にお世話をお願いすると

いう事が多いようです。

他には、かかりつけの動物病院や

トリミングサロンペットシッター

さんにお願いするというケースも

あるとのことでした。

 

旅行など前もって予定がわかって

いるときは飼い主さんが自分で手配

できますが、もし急に入院という事

になってしまった!というときは?

 

どうする?!猫ちゃん!

 

もしもの時のペットのことが心配

というお話を先日のオフィスサンズ

のイベントで慈永さんとお話しした

時にも話題になりました。

 

サラリーマンだけど

お坊さんの慈永さんのご紹介↓

 

https://www.facebook.com/souryoJ/?ref=hovercard

 

 

わたしが前からご紹介している

「もしもの時のお願いノート」

家族への連絡帳に、書いておいて

欲しいと思っているのは、自分が

大事にしているモノ(こと)が

まさしくこれ、大切なペットの

ことです。

 

もしも飼い主さんに何かあった時

ペットのお世話を頼む人や預け先

受け渡しの手順を考えてノートに

書いておくというのが飼い主さん

にもペットにも安心なのではと

思います。

 

ワーストケースを考えてノートに

書き記しておくことがhappy Life

につながるんですね。

 

20200621_3156886.jpg
 

 

びゃんこちゃん、ゲスト出演ありがとう!

 

エンディングノートが終活だけのもので

なくもしもの時の連絡帳の役目をはたす

ものだということ、先を考えて準備する

事はどんな年代の人にも必要だなという

事を感じました。

 

 

オンラインで

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今月もオンラインのセミナーに参加します!

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6月になって「STAY AT HOME」の

生活から動き出しているようですが

 

happy Life アドバイザーとしての

オンラインでの相談は今月も続けて

います。

 

先月はオンラインでのセミナーや

レッスンをだくさん受けたけれど

今月も引続きオンラインのセミナー

に参加しようと思っていて、こんど

 

売れている起業家が実践する、オンライン

ビジネスのテクニックが学べる

オンラインビジネスフェスティバルが

6/26に開催されるそうなので参加する

事にしました!

 

15人の売れっ子起業家のお話が聞ける

みたいなので楽しみです!

 

https://ex-pa.jp/item/27229

 


 

 

 

感染症は心配だし自粛生活をすること

になったけど、こんな風にセミナーが

オンラインで開催されると時間や場所

の制約が少なくなるので学ぶ機会が

たくさん増えてとっても勉強になって

います!

 

ピンチをチャンスに変えてというのは

違うかな?でもこんな風に前向きに

いられてよかったなと感謝します。

 

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長女が心配している、母の入院と実家の終活・・・

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happy Life アドバイザーには

どんなことを相談できますか?

というお話です・・・

 

オンラインのご相談の受付はHPから↓

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 3月からオンラインで

 相談をお受けして

 いますが・・・

 

 

 

4月にこんなご相談がありました。

 

エンディングノートは、どんなことを書く

ものなのでしょうか?

 

   *  *  *

 

ご実家のお母さまが入院されたので気に

なることがあって、というOさん。

お母さまは回復されて退院なさったの

ですが、入院中のご実家の様子のことが

心配だったとのこと。結婚しても実家の

事が気になるのが長女です。

 

私も長女なのでなんとなくわかります・・・

 

 

前に書き方のセミナーをやったことがある

のを知ってエンディングノートについて聞い

てみたいと思ったそうです。

 

   *  *  *

 

エンディングノートには家族に対する

連絡帳のような役割があって、取引して

いる銀行のこと、年金、加入している

生命保険の種類といったお金まわりのこと

病歴や入院手術歴、どんな薬を飲んでいる

かなど健康や病気の情報。それと告知や

延命といったちょっと気の重そうなことを

書く欄があります。

 

どれも自分だけがわかっているだけで

なく家族に知っていてもらいたことばかり

です。

 

Oさんのおうちは、ご両親もまだ現役世代

ですので、少し先かもしれないけれど

長女としてご実家の相続や終活について

どんな考えをもっているかを知っておく事

で、今後自分がどんなサポートができるか

という事を考えておく、いうのはとても

よいことだと思います。

 

   *  *  *

 

普通の生活しているときには必要ない

けれど入院や病気になるとあった方が

いいのが連絡帳としてのエンディング

ノートです。

お母さまの入院は心配なことですけれど

その心配を伝えるとともにエンディング

ノートをネタに終活や相続について話す

きっかけにすることができますよ・・・

というお話しさせていただきました。

 

    *  *  *

 

いつかしよう、まだ大丈夫といっている

うちに思いがけなく病気になったり体力

が無くなってしまうことがあります。

 

終活、相続といったことだけでなく身の

周りの整理や片付けなどができなくなる

とか考えられなくなってしまうという事

も起こります。

 

先のことだと思わず、家族で何となくでも

考えておくと良い事ですから、もし気になる

ことがあるなら、また、何から手をつけたら

いいかわからないということでも構いません

ので一度お話してみませんか?

 

   *  *  *

 

そこで!

 

オンライン相談始めました

 

片付の手順や整理のコツ

家計や保険の見直し

終活の始め方  など

全部まとめて聞きたい!と

言うのもOKです・・・

 

オンラインに慣れていないという

方には接続の仕方などのご説明も

させていただきます。

相談のお時間などもご都合の良い

時間に設定するなど柔軟に対応させて

いただきますのでお気軽に相談して

くださいね。

 

  *  *  *

 

 オンライン

ワンポイント相談

 

ひとつのテーマに質疑応答形式で

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オンラインレッスン第2弾、ビーズアクセサリーをオンラインで作るに挑戦・・・

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オンライン相談受付中です。詳しくはHPへ↓  

https://hanasakufp.com/zoom/

 

 

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 ビーズで

 ネックレスを

 作りました。

 

 

 

 

 

講師は美里先生です。

https://beadsmichel.com/

美里先生のブログはこちら↑

 

美里先生は、知り合いのオンラインの

お茶会で一緒になったので、リアルで

お会いしたことはまだありません。

 

   でも!

 

お茶会で美里先生か今度オンラインで

ビーズアクセサリーのレッスンを開く

という事を聞いて、後日募集の案内を

拝見すると、とっても素敵なデザイン

だったので、申し込む事にしました。

 

教材と作り方を書いたレシピは前もって

郵送されてきて、レッスン当日にZoom

で作り方の説明を受けます。

 

デザインに惹かれて申し込みをした

ものの、テグスをパーツの穴に通すのに

ちょっと苦戦・・・

私の指が太くて小さなパーツをつかむと

パーツの穴が見えずらいし穴も小さいし。

 

ムムム、もしかして完成できないかも

と弱気になる・・・でも先生が

「慌てなくていいですよ」とやさしく

声をかけてくださったので気をとり直し

ひとつ、ふたつ、と通していくうちに

慣れてきました!やった!!

 

20200527_3140054.jpg
 

  完成しました!!

 

小さなパーツに向き合ってひとつひとつ

積み上げていく作業がとってもいい気分

でした。

 

オンラインレッスンだから自宅で周りの

人の目を気にせずにゆっくり落ち着いて

取り組めたのがよかったです・・・

 

オンラインレッスン、自宅で受けられる

という気軽さがなかったら挑戦していな

かったかもしれません。

 

この間オンラインショップで買った

グリーンのパンツに合いそうなので

楽しみ、この2カ月はこのように

買い物も体験もすっかりオンライン

の生活を送っています。

 

こんな風にオンラインを利用した生活を

送ってみて・・・

 

オンラインレッスンは育児や介護で

外出しにくい人にも講座やセミナーを

受けるためのハードルが低くなるのでは

ということを感じました。

 

オンラインに慣れていないとか

やったことがないというのがネックに

なるかもしれませんが、苦手という方

にはきちんとご説明しますのでトライ

してみませんか?

 

    そこで!

 

オンライン相談始めました

 

片付の手順や整理のコツ

家計や保険の見直し

終活の始め方  など

 

オンラインのお時間もご都合の良い

時間を設定するなど柔軟に対応させて

いただきますのでお気軽に相談して

くださいね。

 

  *  *  *

 

 オンライン

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自宅で受講!オンラインヨガレッスンは時間も場所もボーダレス・・・

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オンラインでヨガレッスンを受講

しました!

 

パーソナルレッスン・・・

先生を独り占め、なんという

 

ぜいたく!!

 

リアルのお教室ではたぶんお高くて

お願いできません(たぶん)

 

今回、オンラインヨガレッスンを

受講することにしたきっかけは

STAY AT HOME で運動不足ぎみ

というのと、オンラインレッスン

なので自宅で受講できるので教室

までの移動の時間ない事から思い

切って受けてみることにしました。

 

   *  *  *

 

今回レッスンで、時間や場所が

ボーダレスで受講できるという

オンラインの良さと共に気づいた

ことがあります!

 

それは・・・

 

自分のことは自分ではわからない

 

ということ。

 

私は、ずっとテニスをやってますとか

夫婦でゴルフが共通の趣味です、と

いったことがなくて、テニスをやれば

動きが変とか言われ、ゴルフに挑戦

すれば言われた通りに動けないと夫と

ケンカになり・・・だからずっと運動

は苦手と思っていました。

 

そんな私が今回、指示通りに足を曲げ

たり伸ばしたりして一通りレッスンが

終わったとき、なんと先生から・・・

 

「動きがいいです。なにかやって

ましたか?」と聞かれジャズダンスを

少しやってましたとお答えしました。

OLだった頃友人のつきあいで。

やっていたのは短い間です。

 

でも、先生のから見ると運動をやって

いたから、やっていない人と動きが

違う、というのです。

 

いろいろな生徒さんを見ているという

先生の経験と、視点からみると私は

運動をやっている人の動きだった

ということらしいです。

 

今回受講したオンラインヨガレッスン

のれいこ先生のブログはこちら↓

 

https://ameblo.jp/0233ray?fbclid

 

 

   *  *  *

 

自分のことは自分ではわからないもの

なんですね。

 

違う視点からみてもらい気づいて

いただいた良さに、プロの視点から

さらなるアドバイスが加わったら

もっと良くなるかもしれません・・・

 

もしかしたら、片付けもそうなのかも

 

毎日の生活の中で見過ごしていること

も違う視点でみたら、使い勝手が悪い

から時間がかかっていたなんていう事

があるような気がします。

 

   *  *  *

 

自分ではわからなかったことに

気づかせてもらって、運動が苦手と

思っていたけど意外と動けるじゃんと

うれしくなって、これから動くという

ことにも積極的に取組めるような気が

してきました。

 

そして、自分でも受けてみて・・・

 

オンラインレッスンは育児や介護で

外出しにくい人にも講座やセミナーを

受けるためのハードルが低くなるのでは

ということを感じました。

 

オンラインに慣れていないとか

やったことがないというのがネックに

なるかもしれませんが、苦手という方

にはきちんとご説明しますのでトライ

してみませんか?

 

 

オンライン相談やってます

 

片付の手順や整理のコツ

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終活の始め方  など

 

始まりのお時間にもご希望に応じて

柔軟に対応させていただきますので

お申し込みの際、お気軽に相談して

くださいね。

 

  *  *  *

 

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行動を変えることから生まれてくることがあるはずだ!

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お片付けでのお悩みや

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知りたいこと、聞いてみたいことを

ワンコイン500円での相談を受け付け

ています。

 


 

 

 

【いま求められているもの】

意識して自分の行動を変えること

 

 

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テーブルの上が散らかってしまうのを

防ぐには何気なく置く、置いたままに

しないで帰宅してから行動を意識する

要と不要の判断を即つけられるよう

「意識」するのがポイントという話を

しました ↓ ↓ ↓

 

http://blog.hanasakufp.com/manage/?mode=write&eid=601

 

これこそ行動変容です!!

 

「変容」とは全体の様子をすっかり

変えることまたは、変わることです。

 

行動変容は、それに対する反応の

仕方を変えること、今でいうと

これまで自分がしてきた行動を

変えること、になります。

 

変容と変化はどちらも変わること

ですけどどちらかというと・・・

変容は内部から起こり、やがて

外部が変化するというような感じ

です。

 

だから、外から帰ってきてポスト

から取り出したものをポイっと

テーブルに置かずにいらないDMを

即ゴミ箱に入れるという行動を

意識して行うという行動変容が

外部の変化をもたらし、結果として

部屋がきれいになる・・・

 

とちょっと難しそうな感じで

書いてみました。

 

 

ようするに結果を求めるなら

意識を変えなきゃということ。

テーブルの上をきれいにして

おきたいなら意識して行動を

変えなきゃね、という事です。

 

   *  *  *

 

だから、今は!

 

手洗い、うがい

わがまま言わないで外出ガマン

 

行動変容

行動を意識して変えていこう!!

 

 

 

 

 ウオッシュ

 ユア

 ハンド
 

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